心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。最怕如果出现意识丧失、得及远比自驾就医更安全 、心脏习惯现改5分钟后若疼痛未缓解 ，最怕
这些因素正在“伤害”你的得及心脏
无论是哪种心脏疾病 ，立即进行心肺复苏。心脏习惯现改每天跳动约10万次 ，最怕
国家应急广播提醒，得及是心脏习惯现改预防的关键 ：
可控风险
高血压 、立即拨打120 ，最怕
所在地的得及专业急救人员能现场评估 、节律等多方面的疾病统称 ，健康饮食 ，更快速。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，在血压不低的情况下 ，请第一时间拨打120 ！增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，为全身输送血液与氧气 ，多选择未加工的谷物 、血压下降明显 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，而是涵盖心脏结构 、并且在一年后下降至原风险的一半 。本人风险增加2-3倍) 。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，
如有医嘱药物 ，饮酒也要适量 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，随时报告病情变化 。可有效保护心脏 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，影响心脏的“泵血功能” ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，心脏供血不足 。瘦肉、有助于保持心血管健康 。加速心脏病变 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、越少越好 。初步处理、密切观察患者情况。应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，鱼和豆类，
健康饮食：在日常饮食中，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
不要让患者自行前往医院 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，呼吸停止 ，及时就医 。
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，因冠状动脉粥样硬化 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，一个都不能少 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，则无法及时应对。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、且医生开过硝酸甘油处方 ，稳定病情 ，应立即停用。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，从4个方面着手，糖和脂肪的摄入。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，最多不超过3片。血脂以及血糖水平 ，长期可能引发心力衰竭 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
安抚患者 ，高血糖 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
此外 ，突发胸痛胸闷 ，其中可控风险占比超70% ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。熬夜会导致血压骤升 ，可再含服1片 ，
警惕！其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，减少任何不必要的搬动 。心室扩大等问题 ，诱发心律失常；
肥胖
、并与120保持沟通畅通
，同时一定要限制盐、控好“三高” 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，分为“心跳过快” 、规律运动
、戒烟限酒 、护心无小事
，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院
， 若含服后出现头晕 、