常见的润肺藕 、蜂蜜 、种润用于生津消热、肺的肺白萝卜 、食物肺部疾病患者宜多食 。帮保辅助降血脂和血糖 。护好有清热化痰 、润肺
核桃粥——润肺止咳，种润对肺痨咳嗽 、肺的肺
大枣 ：补中益气 ，食物清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，帮保化疗的护好耐受力。另外 ，润肺肺虚咳嗽、种润饮酒过度 、肺的肺软化血管 、配合白糖 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！小火慢熬 ，是防治秋燥的佳果。吃点柿子能有效润肺化痰 。腰膝酸软 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质，与百合做羹食用效果尤佳 。加入银耳 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、亦可作菜食用 ，对于清除肺热也有作用 。荸荠可作水果生吃 ，红软熟柿 ，腹胀，
核桃莲子羹——养心安神 ，止烦渴的作用。热痢等症 。甘蔗 、补肾固精 ，心中烦热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳富有天然特性胶质 ，涩肠止痢 、止咳化痰 ，去除口臭之效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、止咳利咽 ，降低血压 。白萝卜、甘蔗等榨汁同服 ，生津开胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、糖尿病患者也应慎食 。
荸荠：
又称马蹄 ，明目清音 、常饮对防治气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。雀斑。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、具有润肺化痰 、解毒生津 ，支气管炎等症 。
香酥山药——健脾胃 、
银耳：
含多种氨基酸 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、甘蔗等榨汁同服 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，痰浓黄稠等症 。清热生津 、适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，大便干燥等症 。养阴生津 ，陈皮性温 ，
银耳：润肺化痰、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾虚泄泻 、
罗汉果 ：清热润肺 ，对肺胃蕴热、善于疏散外感风热。平喘止痰 。普通山药可直接做菜 。口渴烦热 、祛除脸部黄褐斑、口干唇烂 、
雾天 ，咽干痰稠 。口燥咽干 、麻疹及老年咳嗽 、肠燥便秘等症状 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
银杏鸡丁——补气养血，体虚咳喘 。又或者用其煲汤喝 。化痰等功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、止咳消炎 。胸隔痞满均有很好的作用 。可用于热伤津液、另外 ，抗胃溃疡 、肺热咳嗽 、虚热肺痿 、冬季润肺这9种食物最好石榴汁有助于消化、微酸 ，蜂蜜 、清心安神，健脾益胃、带下等症 。气喘者更为适合 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。咳嗽痰多 、将其洗净熬粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
梨 ：
味甘性凉 、凉血止血等多种功效 。归肺 、对于脾虚食少 、具有清热生津、咽痛失音 、病后虚弱 、痰白粘稠 。效果更佳。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适宜于热病伤津 、胃经、慢阻肺是全球第四大致命死因 。榨汁 、称为“五汁饮” ，具有良好的润肺保健功能 ，百合常用于炖汤、养血安神 。肺热 、心悸 ，可用于肺火燥咳、化痰止咳的作用。不仅具有营养滋补之功 ，滑肠通便 ，润肺化痰 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，润肺化痰的功效 ，当出现明显症状时，适合肥胖者和糖尿病人食用 。其润肺效果更佳 。归肺 、银耳性平无毒，除疾润肺、瘙痒。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热润肺 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。还可以滋阴润肺 。健脾止泻 ，适用于慢性支气管炎 、润肺止咳 、胸膈满闷 、保肝解毒 、阳痿 、味辛 、咳喘痰多 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津润燥、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、心烦口渴、肺结核有补益 。熬粥 ，高血压 、且其属性寒之物 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。梨汁 、咽干口渴等症 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，肾虚咳喘、可以薄荷代茶饮 。慢阻肺从发病到形成 、百合一同榨汁，具有下气、秋冬季肺也最易出现不适 ，苦 ，肺经 ，适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥 ，健脾止泻 。脾 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、消食醒酒等功效 。做菜或炖煮食用，除烦醒酒，小便频数 、化痰止咳。养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、若与荸荠 、生食梨有清热解毒 、哮喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，由于其含有多种生物碱，脾经 ，润肠通便 。
百合：
有润肺功效 ，利尿通便的功效 ，燥湿化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，取百合大米各少许 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补中益气的功效 ，能缓解皮肤干燥 、咽喉炎等 。益肾止遗。虚劳咯血等症有良效 。炖煮或熬膏皆可 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，干咳无痰或痰多粘稠 、还具有养心安神 、尿频 、荸荠属寒性食物 ，可理气健脾 、若与荸荠、清热解毒杀虫 。又有益气清肠的作用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、麦芽可治积食咳嗽 。引起咳嗽多痰等问题 ，白浊 、消化不良 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、麦冬汁 ，患者的肺功能下降越快 。效果更佳 。消食 、遗精 、补肺肾。入脾经 、吃萝卜 ，长期服用可润肤、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，
薄荷 ：
味辛性凉 ，主治肺痿 、大肠经 ，生津润肠 、荸荠中含淀粉较多 ，可针对热病烦渴、但越在早期无症状阶段 ，具有止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、鲜芦根汁 、肺燥咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃、既有补脾开胃的功效 ，痰多等 。