9、盖上汤盒,异域加入之前处理过的风情南瓜块,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、日暖没过食材 ,汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ,钟泰与剩下的式南汤料混合 ,搅拌均匀;
3 、瓜羹均匀 ,充满加入一勺橄榄油,异域充分拌匀;
7、风情姜切末;
2、日暖倒回汤盒 ,汤分撒少许香芹末即可。钟泰黑胡椒少许
做法:
1、式南
700W微波火力加热2分钟,取出待用;4 、拌匀;
8 、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒,加入几滴鱼露(可省略);
10、根据个人口味加入适量姜末;
6、盖上汤盒盒盖 ,倒入料理机打成糊;
12 、芹菜1根 、鱼露少许 、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;
11 、在汤盒中重新加少许油 ,700W微波火力加热1分钟;
5、倒入咖喱酱 ,倒入一大碗煮开的高汤,南瓜去皮切小块,700W微波火力继续加热1分钟 ,
